Sono aperte le iscrizioni al corso di “Yoga del benessere” che si terrà a Ca’ Penelope (Fattoria del Parco – Gorzano di Maranello) a partire da febbraio. Il corso strutturato in 10 lezioni (una sera a settimana, dalle 20,30 alle 22), è condotto da Paolo Milano.
“Yoga del Benessere – dicono gli organizzatori – è un’esperienza di sensibilità e rilassamento, dedicata a noi stessi; deriva da antiche discipline orientali, adattate al nostro stile di vita. Attraverso appropriati esercizi di movimento e di respirazione impareremo a sciogliere e a scaricare le tensioni fisiche. Inoltre scopriremo che varie tensioni mentali o emotive, favorite dai ritmi intensi della nostra vita, una volta rilassate si trasformano in nuova energia, per vivere ogni situazione con maggior benessere e serenità”.
Per informazioni è possibile contattare direttamente Paolo Milano (cel.338/6477445 e-mail).
